看题目就知道，咱们今天要说的是Video Essay的事，那什么是Video Essay呢？

简单来说，Video Essay其实就是一个“自我介绍”性质的短视频。这种新型的申请材料大概始于3、4年前，刚开始的时候基本只为商学院和艺术学院所采用的。不过没用多久，VE就快速的普及化了，越来越多的高校开始强制要求（Required）提供这个文件，而只是建议提供（Recommended）的院校则越来越少。

而且不难想象的是，一段好的VE就是一场生动而立体的推销，你的英文表达能力，举手投足以及气质谈吐都会在视频中一览无遗，所以一份制作精良的VE就是一个最直观的自我表现机会，它可以在很大程度上提高你的录取几率——即便是对只是要求是选择性提交的院校而言。

两种最常见Video Essay题目

Video Essay的形式大致上分为两种，其一是Self-introduction。

根据学校要求录制一段1-2分钟的视频，从内容上来看，你可以把它看成是视频形式的personal statement文书；从形式上来说，你可以通过不同的镜头语言以及剪辑方式来让自己的陈述看起来更具独特性，从而强化你的个人信息，突出你的性格闪光点等。

这类VE的准备，大致可以按照以下几个步骤完成：

◆梳理过往，构思简历。

◆测试自己的语速，以每分钟约150-180词为宜。

◆时间、内容的分配：

个人背景信息：不超过10秒；

个人具体经历：20-30秒；

个人规划：20秒；

总结：10秒。

◆根据以上的准备，基于你的真实情况、语言习惯等书写脚本。

但切记这个脚本不是用来死记硬背的，写的过程和意义在于对自己经历的梳理和变相记忆。

准备好这些之后，就把谦虚乐观的、正直包容的、富有合作精神和有学习能力的你呈现给“镜头对面”的面试官吧。

（图/网络，如涉版权，请联系删除）

第二种VE是类似于口语考试的Behavioral questions或随机问题。学校会给你练习和准备的时间，练习的时候可以多次反复练习同一道题目，但回答的时候是计时的，大概1-3分钟作答时间。

这类VE因为题库大、随机性大且可准备性低，而且不要尝试去背题库，因为最强的大脑也做不到；另外，虽然类似于口语考试，但招生官想要的绝不仅是口语表达、语言组织和自信了。他们希望听到你的故事并且看到真实的你。

根据以往的经验来看，此类VE的问题设置其实也是文书材料的延伸。许多问题都是个人陈述中和简历中的衍生问题，所以有没有亲自参与写作的创作过程至关重要。只要熟悉自己文书中经历的思路和细节以及和职业或学术规划间的逻辑联系，多积累面经中的题库，就可迎刃而解

Video Essay，又称机面，不同于常规的“in-person interview”（即人面），对申请者的应变能力要求较高。每题只给申请者30秒的准备时间，要求作答时间为60秒。通常情况下，每一次的Video Essay都会随机抽取3个问题，每个问题回答只有1次机会。

常见的话题有:

A.个人经历介绍

• Describe a time whan you had to cope a strict deadline. (2020 Spring)
• What is the leadership experience at work that you are most proud of? (2020 Spring)
• What is your favorite food? (2020 Fall)
• Describe a time when you have different opinion than your coworker. (2020 Fall)

B.学校项目

• How do you think your academic and professional experience has prepared you for XXX program? （2020 Fall）
• How will XXX program help your short-term goals? （2020 Fall）

C.时事/抽象话题

• Should government policy provide equity or opportunity? （2019）
• How should western countries balance their immigration policies with the economic needs of their social safety nets? （2019）

如何准备Video Essay？

在回答这个问题之前，我们不妨先思考为什么要有Video Essay。从Video Essay的考察格式和内容，我们不难看出，这些问题中并不是针对我们的申请简历或者文书量身定做的。Video Essay更多是给我们的申请材料添加“个人”的元素，让Admission对我们的简历、文书以及推荐信内容有一个更“主观”的了解。

换句话说，Video Essay也是一次评估个人表现与申请内容是否匹配的过程。

所以，我们可以肯定的说，在准备Video Essay的时候有以下几点是一定要注意的：

1. 你的着装是否合适 —— 我们并不要求学生们穿西装打领带，但是我们希望在镜头面前的你至少显得非常自信。

2. 你的回答是否切中要点 —— 一定要直接回答问题。第一句话说不利索，就会让我们更加紧张，以致接下来的内容都会大打折扣。

3. 你的表现是否符合1-4-5公式—— 由FBI探员和UCLA教授共同研发的1-4-5公式表明，我们的表达有50%取决于肢体语言，40%取决于音量和音调，而只有7%是我们的用词表达。所以别总想着华丽的词汇取悦镜头背后的人，简单直接的回答足矣！

写在最后

• 面试的话题可以是任何一个！所以我们在刷面试的问题的同时，也要把重心放在如何“展示”自己的技巧上。
• 最后再次强调，Video Essay也是我们核实申请者真实性的过程，所以希望大家一定要好好准备简历内容。